반응형

안녕하세요!

 

오늘도 또 먹는 오동동입니다.

 

오늘은 신림역에서 양꼬치를 먹기 좋은 식당을 소개해 드리려고 왔습니다.

 

신림역 5번 출구에서 100m정도 걸어가면 찾을 수 있는 

 

경성 양꼬치 입니다.

 

신림역 경성양꼬치

신림역 주변에서 양꼬치로는 최고라고 말해도 손색이 없는 맛집이에요!

 

가게 앞에 늘어져있는 의자 보이시죠?!

 

코로나 이전에는 대기줄이 엄청 길게 있어서, 방문하기 조금 부담되는 식당이었어요.

 

코로나 이후에는 밤에 술드시는 분들이 많이 줄었기 때문에 대기줄이 길게 늘어선 모습은 보기 힘든 것 같아요.

(많은 자영업자분들 응원합니다 ㅠㅠ)

 

식사 시간에 방문하셔도 항상 널널하지는 않으니 대기를 하실 생각을 하시고 방문 하시면 좋을 것 같아요.

 

메뉴판을 먼저 살펴볼까요?

 

신림 경성양꼬치 메뉴판

 

저희는 오늘은 양꼬치보다는 양갈비가 땡기는 날이라서

양갈비를 먹으려고 시켰는데, 술도 마시다보니

양꼬치와 볶음밥까지 추가로 시켜서 먹게 되었어요 ㅎ

 

양갈비대살구이 20,000원

고급양갈비 25,000원

+

양꼬치 13,000원

새우 볶음밥 6,000원

+

할빈맥주(하얼빈) 6.000원

 

제가 경성양꼬치를 좋아하는 가장 큰 이유는,

 

여기 주방장(?)님의 요리 솜씨에 있습니다!

 

모든 요리가 제 기준에 간이 정말 적당하게 잘 되어있거든요.

 

짜야되는 음식은 짜고, 담백해야하는 음식은 담백하고, 기름져야 할 음식은 기름지고!

 

왜 벌써부터 이런 말을 하냐면, 이 집은 밑반찬도 맛있거든요 ㅠㅠ

 

신림 경성양꼬치 밑반찬

 

기본찬은 양파 장아찌, 자차이(짜사이), 땅콩 이렇게 나오는데요.

 

자차이도 많이 짜지 않고 맛있고요. 양파 장아찌도 단짠의 밸런스가 아주 좋아요!

 

땅콩도 짭짤하면서 기름지면서 고소함까지...

 

정신줄 놓고 밑반찬을 주워먹다보니 숯불이 나왔어요.

 

신림 경성양꼬치 숯불

 

저희는 양갈비를 시켰기 때문에 불판으로 세팅을 해주셨어요!

양갈비를 먹다가 도중에 양꼬치로 변경을 하더라도, 불판을 바꿔주시기 때문에 걱정 할 필요는 없습니다.

 

경성 양꼬치 양갈비

 

저희가 시킨 첫번째 메뉴들이 나왔네요.

 

여기서 경성양꼬치 꿀팁!!

 

왼쪽 사진에 보시면 청양고추가 들어가 있는 간장양념 보이시나요?

 

저 양념장이 경성 양꼬치 최고의 양념장이에요.

 

양갈비랑 먹어도 맛있고, 양꼬치랑 먹어도 맛있고 진짜 기가 막힙니다.

 

하지만! 양꼬치만 시키면 주지 않기 때문에 양갈비나 갈비대살구이를 에피타이저로 먹어줘야죠.

(이모님에게 요청하면 양꼬치만 시켜도 주실수도...?)

 

이렇게 고기를 시켰으면, 맥주 한잔 안 할 수가 없죠?

신림 경성양꼬치 하얼빈 맥주

 

제 중국인 친구에게 물어봤는데,

양꼬치엔 칭타오? NoNo

우리는 하얼빈을 먹는다! 라고 하더라고요.

 

그래서 오늘은 하얼빈 맥주를 시켰어요!

 

신림 경성양꼬치 고급양갈비

 

맥주를 한잔 하다보니 양갈비도 잘 익어가고 있네요.

 

맛있게 구워지고 있는 양갈비

 

저는 양갈비는 미디움 ~ 미디움 웰던으로 구워서 먹는 편이에요.

 

신림 경성양꼬치 고급양갈비 미디움 웰던!

 

양갈비를 시키면 주는 간장+청양고추 양념장에 찍어 먹으면 크...

양갈비 기름의 느끼할 수 있는 그 가능성을 청양고추가 싹 씻어줍니다.

 

고기의 흐름이 끊기는 그런 하수같은 행동은 용납 할 수 없죠?!

양갈비를 다 먹기전에 일단 양갈비대살구이도 불판위에 올려줍니다.

 

신림 경성양꼬치 양갈비대살구이

 

양갈비대살구이는 기름기가 많은 부위에요.

내가 숯불 컨트롤에 자신이 있다!

뚝뚝 떨어지는 기름때문에 불이 활활 붙어도 고기를 태우지 않은 자신이 있다!

전직 숯불구이집 알바생이다!

그런게 아니라면 추천드리지 않습니다.

 

저는 오늘도 또 먹는 오동동....

태워 먹은 고기만 양 한마리는 되기 때문에

자신있게 시켜서 구워 먹었습니다.

 

저기 두번째 사진은 제 여자친구의 원픽 조합이에요!

양고기 + 양파 장아찌 + 자차이(짜사이) + 청양고추

기름진 양갈비대살구이와 함께 먹기에 좋은 조합이에요.

 

고기를 다 먹고 나니, 배가 덜 찬것 같아서 양꼬치와 볶음밥도 시켰습니다.

 

신림 경성양꼬치 양꼬치 세팅

양꼬치를 주문하니 세팅을 이렇게 바꿔주십니다!

 

양고기를 굽느라 숯불이 많이 죽었죠?

 

여기서 경성 양꼬치 두번째 꿀팁!

 

이모님을 부르고, "이모님 여기 불 높이 좀 올려주세요."

 

아마 양꼬치 집을 많이 다녀보신 분들은 다 아실거에요.

 

양꼬치집은 대부분 숯불의 높이가 조절이 가능합니다! 숯불이 약해지면 높이를 올리면 고기가 잘 익어요.

 

신림 경성양꼬치 양꼬치

 

사진에서 잘 보일지는 모르겠지만 ㅠㅠ

숯불이 위로 좀 올라와서 고기와 가까워진게 보이시나요?!

 

양꼬치도 잘 구워서 먹다보니 마지막 메뉴인 새우볶음밥이 나왔어요.

신림 경성양꼬치 새우볶음밥

오동통한 새우도 충분히 들어있고, 밥도 잘 볶아져서 밥알이 고슬고슬 느껴졌어요.

고소하고 기름진 잘 만든 볶음밥의 맛이었어요.

간은 짜지 않아서 다른 반찬들과 함께 먹기 좋은 그정도 간!!

 

신림 경성양꼬치 볶음밥 조합

여기서 또 처음에 나왔던 청양고추 양념장이 빠질 수 없어요.

 

볶음밥 위에 양꼬치 + 양파 장아찌 + 자차이(짜사이) + 청양고추

 

이렇게 올려서 먹으면 이게 또 크....

 

여러분들도 꼭!! 청양고추 양념장과 같이 즐겨보세요.

경성양꼬치가 2배 맛있어집니다.

 

이상 오늘도 또 먹은 오동동의 "경성양꼬치 신림점" 방문 후기였습니다.

(자주 가니까 다음번엔 다른 요리들도 소개해드릴게요!)

 

http://naver.me/5vIYlUtT

 

경성양꼬치 신림점 : 네이버

방문자리뷰 115 · ★4.41 · 줄 서서 먹는 특별한 신림동 양꼬치

m.place.naver.com

 

반응형
반응형

안녕하세요.

 

오늘도 또 먹는 오동동입니다!

 

오늘은 제가 점심메뉴로 자주 애용하는 샐러디의 메뉴를 추천드리려고 왔는데요.

 

샐러디에 계절메뉴가 있는거 아시나요?!

 

오늘 추천드릴 메뉴는 

 

샐러디 시즈널 메뉴

 

샐러디의 시즈널 메뉴중 한개인 바질 치킨랩 입니다!

 

바질페스토, 치킨, 크랜베리 가 들어있고, 기본 드레싱은 시저로 제공이 되는데요.

 

기본 칼로리표에는 칼로리가 나와있지 않고, FAQ 게시판에서 검색해야 영양성분표를 볼 수 있습니다.

 

샐러디 바질 메뉴 영양 성분표

 

바질 파스타 샐러디 477Kcal

바질 치킨 랩 554Kcal

 

아무래도 바질페스토가 오일 + 바질이라서 지방이 조금 많은편이에요.

 

하지만 다이에트에는 큰 걸림돌인 포화지방은 적으니까 다이어트때 먹어도 큰 문제는 없을 것 같아요.

 

단! 드레싱의 열량이 포함되지 않은것이니 다이어트가 한창이신 분들은 드레싱을 절반만 넣거나, 넣지 않는 걸 추천드려요.

 

실물 사진이에요!

 

 

중간중에 들어있는 크랜베리 보이시죠?!

 

이 크랜베리가 먹는 도중에 새콤 달콤한 맛을 추가해줘서 먹기 좋았어요.

 

드레싱은 시저 드레싱이고,

 

제가 바질페스토를 좋아해서 바질향이 가득한게 먹기 너무 좋았습니다.

 

여러분들도 샐러디 갈 일이 있으면

 

가을동안에만 파는 메뉴니까

 

이번 가을이 가기 전에 한번 드셔보면 어떨까요?!

 

이상 오동동이었습니다.

 

반응형
반응형

거리두기 4단계로 인해서 헬스장 샤워를 못하게 된지 한달이 다 되어 가네요 ㅠㅠ

하필 사무실 바로 옆 헬스장을 등록해 놓은 상태라서 홈트레이닝을 하기로 했습니다.

기존에는 기분 내키는 대로 집에서 할 수 있는 운동을 했는데,

오늘부터는

하루 버피 100개



버피테스트는 칼로리를 소비하기에 좋은 운동인데요.
버피테스트 100개 를 하면 300kcal를 소비한다고 블로그에 소개하는 분들이 많지만 좀 과장이 된것 같아요!

몸무게별 버피 칼로리를 간단하게 정리하면 아래와 같아요!

체중(Kg) 시간 소비 칼로리(Kcal)
40(Kg) 10분 56
50(Kg) 10분 70
60(Kg) 10분 84
70(Kg) 10분 98
80(Kg) 10분 112
90(Kg) 10분 126

단! 이 계산은 버피 1개를 하는데 3초로 계산을 한 결과입니다.
따라서 밥 한공기
300kcal 만큼의 칼로리를 소비하려면 85kg은 저는 약 25분 정도 버피를 열심히 해야겠네요.


저는 집에 철봉도 있기 때문에 근력 운동과 더불어서 버피를 해보려고 해요.

여러분들도 집에서 버피테스트 어떠신가요?!


반응형

+ Recent posts